ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS

Para cortar con los kilos de más, con el aburrimiento, con la rutina, con las contracturas, e incluso con el mal humor, el Tarea de Lozanía ahora aconseja las pausas activas en los lugares de trabajo.Si deseas incorporar juegos de pausa activa en tu rutina educativa. Este recurso incluye actividades, carteles y tarjetas que te ayudarán a hacer

Las pausas activas son breves interrupciones durante la excursión sindical dedicadas a realizar ejercicios físicos. Estas pausas son fundamentales para mejorar la Salubridad física y mental de los empleados, aumentar la productividad y aminorar el estrés.La OMS ha descrito la inactividad física como un problema de Sanidad mundial. En ciertos t